作为国内首位藏族奥运奖牌得主，切阳什姐在女子竞走项目上的十余年深耕之路，早已跳出单纯的赛事成绩范畴，成为中国田径队在耐力竞速领域的标志性奋斗样本。从2012年伦敦奥运会意外递补获得金牌，到此后连续三届奥运赛场刷新个人最好成绩，这位来自青海高原的姑娘用一步一个脚印的前行，把为国争光的承诺刻进了每一段竞走赛道的痕迹里。
从高原训练场走到奥运领奖台的起点
很多人第一次知道切阳什姐奥运运动员的身份，都是从2012年伦敦奥运会女子20公里竞走项目的赛场开始的，当时21岁的她第一次站上奥运赛场，就以1小时25分16秒的成绩打破亚洲纪录，原本排名第三的她，后来因为前两名选手先后被查出兴奋剂违规，在十年后正式递补成为该项目的奥运冠军。
很少有人知道，切阳什姐最早接触竞走项目的时候，连一双专业的竞走鞋都没有，斯诺克在青海西宁的高原训练基地，她每天要沿着盘山公路走二十多公里，稀薄的氧气让她的心肺能力得到远超平原选手的锻炼，也为她后来在国际赛场的耐力优势打下了坚实基础。
深耕赛场多年的成绩突破轨迹
递补获得伦敦奥运金牌之后，切阳什姐并没有选择功成身退，反而继续留在国家队的训练体系里，先后出战了2016年里约奥运会、2020年东京奥运会，两次都站上了奥运领奖台，分别拿下铜牌和相关项目的优异名次，其中东京奥运会她还兼项参加了女子50公里竞走项目，拿下该项目的铜牌，成为国内为数不多同时在两个不同距离的奥运竞走项目上拿到奖牌的选手。
在国内的全运会、全国田径锦标赛的赛场，切阳什姐更是几乎包揽了最近十年所有女子竞走项目的金牌，她保持的女子20公里竞走亚洲纪录，至今已经领先不少国际顶尖选手半分钟以上的优势，是中国田径队在巴黎奥运周期最稳定的冲金点之一。
竞走项目背后的常人难以想象的付出
和很多观赏性更强的田径项目不同，竞走运动员的日常训练几乎没有什么曝光度，切阳什姐自己曾经算过，从开始专业训练到现在，她走过的路程已经超过16万公里，相当于绕地球赤道走了四圈，脚上的训练鞋每年要磨坏二十多双，大脚趾的指甲因为长期和鞋尖摩擦，几乎已经完全变形。
为了保证竞走动作的规范，避免在赛场被裁判出示红牌罚下，切阳什姐每天要对着镜子练两个小时的摆臂和迈步动作，哪怕是过年的短短几天假期，她也会在居住的小区里完成当天的训练量，从来没有中断过既定的训练计划。不少和她同期训练的队员都表示，切阳什姐的自律程度在整个田径队都出了名，哪怕是训练后放松的半小时，她都会严格按照康复师的要求完成每一个动作，不会偷一点懒。
为国争光背后的公众价值影响
作为从藏族牧区走出来的奥运选手，台球直播切阳什姐的成长故事也激励了不少西部地区的青少年参与田径运动，最近几年青海当地的业余竞走赛事参与人数翻了三倍，不少家长都主动把有运动天赋的孩子送到当地的体校训练，希望能走出第二个像切阳什姐一样的顶尖田径选手。
在国家队的队内，切阳什姐也一直担任年轻队员的导师角色，不少00后的新生代竞走选手都表示，自己第一次进国家队的时候，就是切阳什姐主动给她们分享国际赛场的判罚规则、大赛备战的调整技巧，帮她们快速适应了成年组的比赛节奏，少走了很多训练的弯路。
巴黎奥运周期的新目标展望
目前切阳什姐已经顺利入选中国田径队巴黎奥运会的参赛名单，她将再次向女子20公里竞走项目的奥运金牌发起冲击，现在她的训练团队已经针对巴黎当地的气温、赛道坡度做了专门的备战方案，把日常训练的模拟场景完全对标奥运赛场的实际情况。
已经33岁的切阳什姐自己也表示，台球直播只要身体条件允许，她还会继续在竞走赛道上走下去，争取为国家拿到更多的荣誉，也让更多人看到中国竞走运动员身上永不言弃的体育精神，用自己的实际行动，把中国田径的奋斗故事讲给更多人听。
